jak-dbac-o-brodawki-podczas-karmienia-piersia
Ciało i uroda

Jak dbać o brodawki podczas karmienia?

Przyszła mama może nie zdawać sobie z tego sprawy, jednakże podczas karmienia piersią dochodzić może do mikrourazów piersi i sutków. Głodny maluch nie wie

Domowe sposoby na gorączkę - musisz je poznać!
Ciało i uroda

Domowe sposoby na gorączkę – musisz je poznać!

Gorączka to naturalny mechanizm obronny ludzkiego organizmu. Jej zadaniem jest przyspieszenie metabolizmu, spowolnienie procesów trawienia i przyspieszenie

Dieta na zdrowe włosy - co jeść?
Odżywianie

Dieta na zdrowe włosy – co jeść?

Dieta na zdrowe włosy to dieta, która jest bogata w takie witaminy jak A, B, E, C, a także pierwiastki i substancje mineralne: krzem, cynk, selen, żelazo,

Dieta na nadczynność tarczycy - sprawdź, czego unikać!
Odżywianie

Dieta na nadczynność tarczycy – sprawdź, czego unikać!

Z nadczynnością tarczycy mamy do czynienia, gdy gruczoł tarczowy wydziela nadmierne ilości hormonów. Charakterystyczne dla tej przypadłości objawy to

Dlaczego plastik jest szkodliwy dla zdrowia?
Natura

Dlaczego plastik jest szkodliwy dla zdrowia?

Plastik i inne tworzywa sztuczne stanowią prawdziwe zagrożenie dla naszego zdrowia. Są także toksyczne dla naturalnego środowiska i przyczyniają się do

Nietolerancja pokarmowa - objawy, na które warto zwrócić uwagę
Odżywianie

Nietolerancja pokarmowa – objawy, na które warto zwrócić uwagę

Alergia, czy nietolerancja pokarmowa – objawy mogą być bardzo różnorodne. W dzisiejszym artykule podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i kiedy powodem

Najpopularniejsze sporty wysokiego ryzyka - a Ty który z nich uprawiasz?
Profilaktyka

Najpopularniejsze sporty wysokiego ryzyka – a Ty który z nich uprawiasz?

Sporty wysokiego ryzyka to dyscypliny, których uprawianie może nieść za sobą wysokie ryzyko odniesienia kontuzji. Które sporty zaliczamy do tej grupy?

naturalne sposoby pielęgnacji skóry
Ciało i uroda

Naturalne sposoby pielęgnacji skóry – musisz je poznać!

W dzisiejszym artykule przedstawiamy ciekawe i skuteczne naturalne sposoby pielęgnacji skóry. Niezależnie od tego, czy masz cerę wrażliwą, przetłuszczającą

Domowe sposoby na zgagę - wcale nie musisz sięgać po leki!
Natura

Domowe sposoby na zgagę – wcale nie musisz sięgać po leki!

Zgaga atakuje niezależnie od wieku, ten stan zapalny powstaje w wyniku cofania się kwaśnej treści soku żołądkowego. Zgaga może powodować gorzki smak w

Dobre nawyki, które podkręcą metabolizm
Odżywianie

Dobre nawyki, które podkręcą metabolizm

Istnieje wiele skutecznych sposobów na to, by zadbać o zdrową i szczupłą sylwetkę. W dzisiejszym artykule przedstawiamy dobre nawyki, które podkręcą