Home Articles posted by Izabela Lizurej (Page 2)
Ciało i uroda Odżywianie Wyróżnione
Każda przyszła mama wie, że to, co je może wpłynąć na jej nienarodzone dziecko. Zdrowe odżywianie w ciąży jest ważne, aby nasza pociecha dobrze się rozwijała i miała dostarczone wszystkie składniki odżywcze. Dodatkowo, może nam pobyć w porodzie i w późniejszym powrocie do sylwetki. Co więc jeść? Zdrowe odżywianie w ciąży- ile jeść? W pierwszym […]Czytaj więcej
Profilaktyka Wyróżnione
Higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna. Nasz uśmiech bardzo często bywa naszą wizytówką. Jak dbać o zęby właściwie? Przedstawiamy listę złych nawyków, które mogą niszczyć szkliwo! Jak dbać o zęby?- lista nawyków, które nam to uniemożliwiają Wkładanie palców do ust Nie chodzi tu o obgryzanie paznokci, czy skórek, ale o codzienne zachowania, z których nawet […]Czytaj więcej
Profilaktyka
Angina czy grypa? Aby skutecznie pokonać wroga i stanąć w krótkim czasie na nogi, trzeba skutecznie rozpoznać przyczynę swojego złego samopoczucia. Jakie są objawy jednego i drugiego schorzenia i jak je rozpoznać? Angina czy grypa? Oto jest pytanie! Angina Angina jest zmorą dzieci i nastolatków. Po 25. roku życia występuje bardzo rzadko. Wywołują ją bakterie, […]Czytaj więcej
Ciało i uroda Wyróżnione
Zdrowe paznokcie są gładkie i różowe. Jeżeli jednak ich wygląd mocno odbiega od tego stanu powinniśmy znaleźć przyczynę. Paznokcie są bowiem ważną informacją o stanie naszego organizmu. Jak dbać o paznokcie i które minerały są dla naszej urody najważniejsze? Funkcje paznokci Materiałem budulcowym paznokci jest kreatyna, która w kontakcie z powietrzem ulega stwardnieniu. Czytaj więcej
Domowe sposoby Leczenie Profilaktyka Wyróżnione
Ból i drapanie w gardle może utrudniać przełykanie, mówienie, a nawet spokojny sen. Na szczęście istnieją domowe sposoby na ból gardła, które z dużą skutecznością pozwolą zwalczyć Ci te dolegliwości. Domowe sposoby na ból gardła Płukanie Jest to jeden z najlepszych sposobów na złagodzenie bólu gardła. Dzięki płukaniu nawilżymy błonę śluzową i spłuczemy część Czytaj więcej