Home Kategoria: Ciało i uroda

Ciało i uroda

Ciało i uroda
Od zawsze młode osoby, które rozważają zrobienie sobie tatuażu spotykają się z dezaprobatą wielkiego grona osób. Mimo że tatuaże staja się już czymś zupełnie normalnym, to jednak istnieją wątpliwości, czy aby na pewno tatuaże są bezpieczne i zdrowe dla naszej skóry i po prostu dla naszego organizmu.Czytaj więcej
Ciało i uroda
Przyszła mama może nie zdawać sobie z tego sprawy, jednakże podczas karmienia piersią dochodzić może do mikrourazów piersi i sutków. Głodny maluch nie wie przecież, w jaki sposób dostać się do pokarmu. Stąd też czasami za mocno ściśnie dziąsełkami to wrażliwe miejsce. Jak dbać o brodawki podczas karmienia? Podpowiadamy w niniejszym artykule.Czytaj więcej
Ciało i uroda Odżywianie
Niektóre produkty z powodzeniem mogą zastąpić drogie suplementy, które za zadanie mają przyspieszyć przemianę materii. Jak powinna wyglądać dieta podkręcająca metabolizm? Podpowiadamy! Czym jest przemiana materii? Podstawowa przemiana materii to najmniejsze tempo metabolizmu. Określa niezbędne do wszelkich procesów życiowych zapotrzebowanie na energię. Jest to więc ilość Czytaj więcej
Ciało i uroda Profilaktyka
Znasz to uczucie, gdy po intensywnym wysiłku następnego dnia jesteś obolały i ciężko Ci chodzić?Podpowiadamy jak łagodzić ból mięśni, żeby dni potreningowe nie musiały się już dłużej kojarzyć z męczarnią. Dlaczego bolą nas mięśnie? W wyniku wzmożonej aktywności fizycznej może pojawić się ból mięśni, który błędnie kojarzymy z zakwasami. Intensywne ćwiczenia siłowe powodują Czytaj więcej
Ciało i uroda
Wspólna pasja może korzystnie wpłynąć na nasz związek. Sport natomiast poprawia kondycję i samopoczucie. Wpływa też na produkcję endorfin, które wprawiają nas w niesamowity nastrój. Dlatego też sporty dla par mogą być naprawdę dobrym rozwiązaniem na miłe spędzenie czasu, a także na umocnienie naszej relacji. Dlaczego trening w parze poprawi związek? Przy wspólnym wysiłku Czytaj więcej