Home Kategoria: Wyróżnione

Wyróżnione

Dieta bez węglowodanów - czy jest niebezpieczna?
Odżywianie Wyróżnione

Dieta bez węglowodanów – czy jest niebezpieczna?

Ludzie powszechnie obarczają węglowodany całym złem tego świata. Traktują je jako główną przyczynę nadwagi i otyłości. Uważają też, że dieta bez węglowodanów jest najlepszym sposobem na szybką utratę wagi. Ale czy tak jest naprawdę? Węglowodany nie są takie złe! Wszystkie cudowne diety, które okrajają ilość dostarczanych węglowodanów prowadzą do wielu negatywnych skutków. Czytaj więcej
Zdrowe odżywianie w ciąży - co jeść, by dziecko się prawidłowo rozwijało?
Ciało i uroda Odżywianie Wyróżnione

Zdrowe odżywianie w ciąży – co jeść, by dziecko się prawidłowo rozwijało?

Każda przyszła mama wie, że to, co je może wpłynąć na jej nienarodzone dziecko. Zdrowe odżywianie w ciąży jest ważne, aby nasza pociecha dobrze się rozwijała i miała dostarczone wszystkie składniki odżywcze. Dodatkowo, może nam pobyć w porodzie i w późniejszym powrocie do sylwetki. Co więc jeść? Zdrowe odżywianie w ciąży- ile jeść? W pierwszym […]Czytaj więcej
Jak dbać o zęby? Poznaj złe nawyki, które niszczą Twoje szkliwo!
Profilaktyka Wyróżnione

Jak dbać o zęby? Poznaj złe nawyki, które niszczą Twoje szkliwo!

Higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna. Nasz uśmiech bardzo często bywa naszą wizytówką. Jak dbać o zęby właściwie? Przedstawiamy listę złych nawyków, które mogą niszczyć szkliwo! Jak dbać o zęby?- lista nawyków, które nam to uniemożliwiają Wkładanie palców do ust Nie chodzi tu o obgryzanie paznokci, czy skórek, ale o codzienne zachowania, z których nawet […]Czytaj więcej
Jak dbać o paznokcie? Które minerały są ważne dla urody?
Ciało i uroda Wyróżnione

Jak dbać o paznokcie? Które minerały są ważne dla urody?

Zdrowe paznokcie są gładkie i różowe. Jeżeli jednak ich wygląd mocno odbiega od tego stanu powinniśmy znaleźć przyczynę. Paznokcie są bowiem ważną informacją o stanie naszego organizmu. Jak dbać o paznokcie i które minerały są dla naszej urody najważniejsze? Funkcje paznokci Materiałem budulcowym paznokci jest kreatyna, która w kontakcie z powietrzem ulega stwardnieniu. Czytaj więcej
Domowe sposoby na ból gardła - z nami zwalczysz tę dolegliwość!
Natura Profilaktyka Wyróżnione

Domowe sposoby na ból gardła – z nami zwalczysz tę dolegliwość!

Ból i drapanie w gardle może utrudniać przełykanie, mówienie, a nawet spokojny sen. Na szczęście istnieją domowe sposoby na ból gardła, które z dużą skutecznością pozwolą zwalczyć Ci te dolegliwości. Domowe sposoby na ból gardła Płukanie Jest to jeden z najlepszych sposobów na złagodzenie bólu gardła. Dzięki płukaniu nawilżymy błonę śluzową i spłuczemy część Czytaj więcej